EmilieQuartz

Je suis Emilie, une fille de 27ans qui aime la vie tout simplement. J'aime passer du bon temps et profiter de la vie. Je pratique le yoga et la méditation depuis 5ans maintenant et je dois dire que ces deux passions ont réellement changer ma façon de vivre. Maintenant je commence toutes mes journées par une séance de méditation sur mon banc de méditation devant ma tenture mandala et avec mon bracelet tibétain en obsidienne. Elle me permet de bien libérer mon esprit afin de bien avoir les idées claires et d'être en éveil avec la suite. Je fais également une séance de méditation devant bouddha avant d'aller me coucher, afin de libérer le stresse et la tension de la journée.

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